공부습관
-
나도 공부 잘하고 싶어요. 공부법 BEST 4아하 스토리 2020. 3. 26. 16:52
"아 공부하기 싫어" 어쩌면 살면서 배고프다는 말보다 더 많이 한 것 같은 이 말. 공부를 못해서 공부하기 싫은 건지, 공부를 싫어해서 공부를 못하는 건지 알 수 없는 지경이 되었다. 고등학교만 졸업하면 공부 끝일 줄 알았더니 대학생은 스스로 알아서 하는거라 더 힘들었고, 대학 졸업하면 진짜 끝인 줄 알았는데 그건 바보 같은 생각. 취업을 하던 안하던 '다음 목표'를 위해 끊임 없이 공부를 해야하는 상황이 생기다니 놀랍다. 그런데, 이렇게 오랜 시간을 공부를 했지만 아직까지 공부가 재미없고 공부가 어렵고 하기 싫은 이유는 뭘까. 공자도 일찍이 "진정한 앎은 자신이 얼마나 모르는지를 아는 것이다" 라고 했다. 우리가 정말 몰랐던 것은 나에게 맞는, 나에게 필요한 공부법이 아닐까? 1. 능동적 몰입 억지로 ..
-
전교 꼴찌가 케임브리지大 수석 졸업한 모닝 루틴 공개아하 스토리 2020. 3. 9. 18:34
"나는 공부를 못했다. 배우면 금방 잊어버렸고 이를 기억하기 위한 복습 시간은 늘 부족했기에 억지로 짬을 내 아침시간에 시작해보았다. 아침에 공부를 해보니 이해가 좀 잘되는것 같았다. 거짓말 같이 성적이 올라 전교 꼴찌였던 내가 영국 케임브리지대학원 수석졸업까지 하게되었다." 의 저자 쓰카모토 료는 기상 후 아침 5분 = 밤 1시간과 맞먹는 엄청난 집중력을 발휘한다는 걸 알게된 후 인생에 중요한 것들을 아침에 해보기 시작했다. 뇌과학에서도 자주 소개하듯 기상 후 2-3시간은 두뇌의 골든타임이라 불리는 시간대라 우리의 뇌는 자는 동안 정리되어 아침에 일어났을 때는 아주 말끔한 상태가 되어 엄청난 집중력을 발휘할 수 있게 된다. 아침만 되면 5분 만, 10분 만 더 자고 싶어 일어나기 어려웠던 그는 자신의 ..