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  • [ㅇㅎ!#21]"전에 하려던 거 잘 하고 있어?" 라고 물었을 때
    아하레터 지난 호 보기 2021. 1. 28. 14:59

    #빅워크만들기 #회사다니면서성장하기 #에센셜리즘
    새해가 시작되고 벌써 2주가 지났어요. 희망에 차서 새해 계획을 세웠지만 '흐지부지 기운'이 올라오는 예민한 시기에 아하 레터가 딱 찾아왔습니다. 하하
     
    저는 올해 친구들과 30일 모닝 루틴 챌린지를 시작했어요. 지금은 정확하게 11일이 지났네요.(하아-) 매일 새벽은 아니고 새벽과 아침의 경계선에서 겨우겨우 일어나면서 괴로워하고 있습니다. 점점 일어나는 시간이 늦어지고 있어요. 이러다가 서서히 안하게 될 것 같은 기분이 들다가도 챌린지를 함께 하는 친구들이 있어서 겨우 버티고 있습니다. 그들에게 인증을 해야 하니 반강제로 일어나게 되더라고요.
     
    같은 목표를 가진 사람들과 함께 하면 긍정적인 강제성도 생기고 서로 동기부여도 되고 소속감도 생겨서 성공 확률이 높아지는 것 '같아요'. 모닝 루틴 챌린지 성공해서 다음엔 '높아집니다!'로 자신 있게 얘기해볼게요. 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요.
     
    "전에 하려던 거 잘 하고 있어?"
    2021년은 내가 좋아하는 것, 하고 싶은 것들을 시작하겠노라 마음먹었다. 좋은 습관을 만들 수 있다고 해서 습관 노트를 구입했고 모닝 요가를 해보고자 비싼 요가 매트도 구입했다. 이것저것 이루고 싶은 일들을 리스트까지 만들어 다짐했건만 고작 2주 지났는데 한두 번씩 밀리더니 벌써 안좋은 기운이 느껴진다. 이렇게 슬슬 망하는 이유는 대부분 목표와 계획을 혼동해서 세우기 때문이다.
    출처: ㅇㅎ!  l 이미지 @Kelly-sikkema
    더 적게, 하지만 더 좋게
    가장 중요한 일들을 선별적으로 하는 사람을 '에센셜리스트'라고 한다. 이들은 중요한 일이 무엇인지 가려내기 위해 생각할 시간을 갖고, 중요하지 않은 일은 업무 요청을 거부한다. 또 중요한 일에 방해가 되는 사소한 일은 처음부터 맡지 않는다. 내가 삶의 우선순위를 정해놓지 않는다면 다른 사람이 내 삶의 우선순위를 정한다.  
    출처: 성냥갑 브런치 l 이미지 @ㅇㅎ!
    회사 다니면서 나도 성장하는 법
    '어떻게 하면 회사를 다니면서 나도 성장할까?' 요즘 슈가슈가의 최대 관심사다. 회사나 내가 속한 조직이 성장할 때 나도 같이 성장한다면 좋겠지만 하던 일을 반복하니 매너리즘에 빠지는 경우가 더 많다. 자신의 성장이 정체되는 걸 스스로 인지하고 극복하는 법.
    더 보기 클릭 (동영상입니다)
    출처: 존잡생각 l 이미지 @STOCK UP
     
     
    한 번 사는데 원하는 걸 해야지
    '절망을 밀어내는 노하우'를 문화 예술계 선배들로부터 듣는다. 특히 성악가 조수미 님의 조언에 밑줄! "노래를 잘해도 동양인이라는 이유로 무대를 거절당했다. 그럴 땐 'OK 그럼 나는 딴 길로 가지.' 하고 바로 길을 바꿨다. 이런 자기 확신이 있으려면 하고자 하는 걸 완벽하게 준비해야 한다. 한 번 사는데 원하는 걸 해야지. 우린 모든 걸 가질 수 있는 가치가 있는 사람이다"  
    출처 : 아레나ㅣ 이미지 @Joshua-hanson
    시작하기 좋은 나이 47세
    누가 처음부터 배워서 뭔가를 하기에 30대 중반은 너무 늦었다고 했나. 여기 86세의 나이로 왕성한 활동을 하는 미술가 로즈 와일리가 있다. 그녀는 47세에 미술 학위를 받고 76세가 되어 세계적으로 주목받기 시작해 86세에 슈퍼 작가가 되었다.  작가는 나이가 아닌 작품으로 인정받고 기억된다. 
    (지금 한국에서 전시회 합니다)
    출처&이미지 : 메종 마리끌레르
    전문가 손길 닿은 내 책장
    집안 여기저기 읽던 책을 대충 쌓아두다가 몇 권 모이면 책장 한편에 뭉텅이로 꽂아버리는 (저 같은)분들에게 희소식이다. 대책 없던 책장을 위한 전문가의 정리 법
    출처 : 얼루어 이미지 @ashim-d-silva
    아이폰x미리 알림x단축어 기록 법
    문득 생각난 아이디어, 뇌리를 친 영감, 방금 들은 중요한 무언가를 체계적으로 기록하는 방법이 있다. 바로 아이폰의 미리 알림과 단축어 기능을 활용한 기록 법. 아이폰 기본 기능인 메모, 미리 알림, 단축어를 믹스한 기발한 활용법에 박수를. 👏🏼👏🏼👏🏼
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    출처 : 소람ㅣ이미지 @ㅇㅎ!
     
    아하 피플😀 백수들이 모여 회사 놀이하는 니트컴퍼니 박은미, 전성신 
    월급 대신 동료를 만들어주는 회사  
    니트컴퍼니는 자칫 고립되기 쉬운 백수들에게 소속감을 주고 집 밖으로 끌어내는 일을 한다. 전성신 대표는 “학교나 직장에서 나오는 순간 뭘 해야 할지, 어떻게 시간을 보내야 할지 모르는 사람들이 많다. 어떤 업무를 할 건지는 사원들이 알아서 정하고 그 이유에 대해서는 따지지 않는다. 사소한 일이라도 매일 해내면서 생활 루틴을 유지하는 게 중요하기 때문”이라고 말한다.
    출처ㅣ이미지ㅣ발췌 : 더나은미래 
     
    🦴스몰토크로 분위기를 풀기엔 아직 부자연스러운 비대면 화상회의. 비대면 미팅 전 간단한 게임으로 어색한 분위기를 깨보자. 
    🦴집에 짱박혀있는 처치 곤란한 폐가전을 무려 무상으로 오셔서 수거해가는 서비스다. 그렇게 슈거 슈거는 연말에 망가진 청소기, 휴대폰, 원두커피 머신을 정리했다. 연초까지 집 정리는 이어질 예정
    🦴여러 카드사에 흩어져 있는 카드 포인트를 한꺼번에 조회하고 현금으로 전환해 이체할 수 있게 되었다.
    🦴공모주 청약, 금 투자, 주식 배당금을 틱톡으로 배운다. 전 금융 연구원 출신의 틱톡커가 짧은 영상 안에서 핵심만 전달한다. 금융팔로미
    🦴이제 다 쓴 브리타 정수기 필터는 버리지 말고 모으자. 소비자들이 힘을 합쳐 요청해 브리타 재활용 프로그램이 승인되었다
    🦴딸기는 2월, 멍게는 5월. 계절 별로 맛과 영양 텐션이 높은 음식을 챙겨 먹으면 왠지 힘이 나고 신난다. 2021년 제철 식재료 가이드
     
     
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