자기계발
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"전에 하려던 거 잘 하고 있어?" 라고 물었을 때아하 스토리 2021. 1. 13. 09:31
"전에 하려던 거 잘 하고 있어?" 라고 물었을 때 "아니 못했어, 망했어" 라고 대답하는 사람은 (본인은 했다고 생각 할 수 있지만)계획을 안세운 사람이에요 그런데 "한 65%했어" 라고 대답하는 사람은 그 목표를 이루기 위해 20단계의 계획을 세운 사람이에요. 이걸 반대로 말하면 우리는 계획을 세워서 한다고 하지만 실제로는 목표만 있고 계획은 없는 경우가 대부분인거죠. (출처(영상): 김경일 교수 세바시 강연 중에서) 2021년엔 이루고 싶은 일들을 리스트까지 만들어 다짐했건만 고작 2주 지났는데 벌써 망한 기운이 느껴진다. 올해는 꼭 영어를 챕터별로 외우려고 했는데, 올해는 꼭 모닝루틴을 하려고 했는데, 올해는 꼭 '그걸' 하려고 했는데! 남들처럼 나도 척척 해나가고 싶은데 내 이럴 줄 알았다며 자..
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[ㅇㅎ!#20] 누구보다 깔끔한 마무리와 2021워밍업아하레터 지난 호 보기 2021. 1. 4. 10:20
#불렛저널이벤트 #2020연말시상식 #아하에세이 올해의 마지막 레터입니다 여러분. 첫 레터를 보낼 때 엄청 떨렸는데 벌써 20회가 되었네요. 와- 예상치 못한 팬데믹 속에서 여러분과 함께 아하레터 만들면서 작심삼일을 반복했더니, 부분적으로는 망했지만 전체적으로 실패는 아닌 것 같아요. 약간 망한 부분은 다시 해보려고요. 12월은 거리 두기로 혼자 보내는 시간이 더 많아질 것 같은데요. 다가오는 2021을 워밍업 하며 '나만의 루틴'을 만들어 보기 딱 좋은 시기인 것 같습니다. 이번 호는 몇 가지 새로운 소식이 있어요. 먼저 다양한 사람들이 곳곳에서 벌이는 '작심삼일 에세이' 그 첫 번째를 선보입니다(작가 힌트: 🧦). 그리고 올해 마지막 레터를 자축하며 슈가슈가와 섭섭이가 방구석에서 '아하레터 연말 시상..
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[ㅇㅎ!#19] 서두르지 않고 쉬듯이 생각하면 이룰 수 있어요아하레터 지난 호 보기 2021. 1. 4. 10:16
12월입니다. 허허 벌써 12월이 되었어요. 올해 목표 달성은커녕 이루지 못한 일들과, 뭔가 해보려고 했는데 이상하게 며칠 하다 흐지부지된 목록들이 눈앞에 있네요. 아, 하나는 성공했어요. ㅇㅎ! 뉴스레터를 시작한 것?! @@ 이렇게 격주로나마 여러분들께 동기부여를 잔뜩 드리는 레터를 보내드리는 것은 성공했군요. 아직 2020년의 시간은 남았고 조급해할 필요는 없어요. 전 세계적으로 다 똑같은 시간을 보냈으니까요. 이럴 때일수록 조금은 느긋하게, 일부러 천천히 생각해보는 연습을 해봐도 좋을 것 같습니다. 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎁아래 이벤트 있어요. 📷여러분의 요청에 의해 동영상 콘텐츠는 표기했어요 이 문제는 급하게 생각하면 안 돼 어려운 문제를 멋지게 해결해낸 사람들..
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예술가들의 일상, 그리고 나의 루틴아하 스토리 2020. 11. 3. 09:15
부제: 나만의 루틴으로 시간을 보내는 것이 얼마나 중요한지 writting by 슈가슈가 "오늘 하루, 어떻게 시작했나요?” 맞춰 둔 알람을 5개는 꺼야 겨우 일어나서 씻기 바쁘게 출근 하는사람이 있는 반면, 출근 전 새벽 명상으로 시작해 운동도 하고 자신의 목표를 위한 일들을 해내는 사람이 있다. 또 회사를 다니면서 강연도 하고 개인 브랜드를 만들어가는 사람이 있는 반면 출퇴근만으로도 너무 피곤한 사람도 있다. 누구에게나 24시간이 주어지지만 그 시간을 어떻게 쓸지는 자신에게 달렸다. 그리고 하루를 알차게 보내고 싶은데 방법을 모르겠다면 일단 자신이 지금 무엇을 원하는지 알아보는 게 우선이다. 예술가들의 일상 루틴 벤저민 프랭클린, 무라카미 하루키, 피카소, 베토벤 등 유명 예술가들의 하루를 시작화 한..
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할 수록 이득. '질문' 잘 하는 법 5가지아하 스토리 2020. 10. 19. 11:16
"자 그럼, 질문 받겠습니다." 강연회 직후, 수업을 마친 직후, 회의 직후, 면접 직후 등 다양한 상황에서 추가 질문이 있냐는 물음에 선뜻 손을 들기가 어렵다. 해당 사안에 대해 깊이 고민하지 못한 걸 들킬까봐, 수준 낮은 질문이라 민폐일까봐, 설마 이런것도 몰라 물어보나?라는 눈초리를 받기 싫어 주저한 경험이 더 많다. 사실 궁금한게 너무 많았음에도 '이런건 나만 모르는걸지도 몰라, 나중에 검색해봐야지'라 생각하고 넘긴 순간들. 어쩌면 '좋은 질문'을 해야한다는 부담감이 작용했을 수도 있다. 질문을 잘하면 얻는게 많다. 미처 생각지 못했던 정보와 아이디어를 얻을 수 있고, 나아가 상황을 유리하게 만드는 일종의 커뮤니케이션 기술이 될 수도 있다. 원하는 것을 얻기 위해 좀 더 똑똑한 질문방법을 알아본다..
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[ㅇㅎ! #14] 님아, 그 선을 넘지 마오아하레터 지난 호 보기 2020. 10. 5. 10:22
"저기요, 지금 선 넘으셨어요" 우리는 일상에서 무례한 사람들을 많이 만납니다. 갑자기 선을 훅 넘는 사람들이 내가 속한 직장, 모임, 친구들 사이에 한 명은 꼭 있지요. (혹시 아무도 없다면 그게 본인일지도 모릅니다.) 게다가 곧 추석도 다가오는데 명절마다 이슈가 되는 잔소리 메뉴판에 이번엔 어떤 메뉴가 추가 될지도 궁금하네요. 갑자기 선을 넘어 나를 당황시키는 사람들을 상대하려면 평소에 연습이 필요합니다. 훅 들어온 만큼 나의 대응도 만만치 않음을 보여줘야지요. 내 선은 여기까지, 라고 확실히 알려줘야 이후 관계에도 도움이 될거예요. 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. ✨중간에 이벤트 있어요! 😔아쉽게도 다음 호는 추석 연휴로 인해 10월 8일에 발송됩니다. written by..
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요즘 집에서 다들 뭐해요? (허송세월 없이 집에서도 뿌듯하게)아하 스토리 2020. 9. 15. 12:39
"요즘 집에서 뭐해?" 최근 지인들과 안부 나눌 때 가장 많이 하는 말이 되었어요. 서로 서로 집에서 뭐하고 보내는지가 궁금한 나날을 보내고 있는데요. 게다가 ㅇㅎ! 아하레터 구독자님들의 가장 많은 요청도 '집에서 의미 있게 시간 보내기 노하우'를 알려달라는 거였어요. 슈가슈가도 요즘 계속 집에만 있다 보니 전에는 절대 안 했지만 새로 하게 된 '짓'들이 생겼습니다. 그중 쓸데없는 '하염없이 폰 들여다보기, 하루 종일 넷플릭스 보기' 따위의 허송세월 보내는 방법은 제외하고, 갑자기 늘어난 시간을 뿌듯하게 보내는 방법을 알려드리려고 합니다. 먼저 제 방법을 보시고 여러분들도 저에게 알려주시면 이 글 아래에 릴레이 소개를 해드릴게요! 좋은 건 같이 나눠요. 슈가슈가의 집에서 뿌듯하게 시간 보내기 노하우 ✨냉..
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[자기계발 뉴스레터] 아하레터 구독방법카테고리 없음 2020. 5. 28. 16:45
ㅣ아하레터가 뭐예요? 아래 내용 읽기 전에 뉴스레터 구독하기 (👈🏻클릭!) 안녕하세요 아하레터를 만드는 슈가슈가입니다. 최근 저에게 '경계 없는 도전'에 영감을 주신 박막례 할머니. 구글, 유튜브 CEO가 만나고 싶어 하는 유튜버 1위에, 를 통해서도 늘 뭔가 해내는 모습을 보여 주셨죠. "도전하면 기분 째지지! 실패하면 그냥 웃어넘겨버려" by 70대 유튜브 크리에이터 박막례 할머니 70대도 호기심을 가지고 뭔가를 계속해 보시는데 저는 늘 작심삼일이었어요. 평소 자기계발엔 소질도 없을뿐더러 연 초에만 영어 공부를 하겠다고 일주일 정도 관심을 가지는 정도였고, 말을 잘하고 싶어 화술 책 베스트셀러를 읽었지만 사람들 앞에 서면 늘 머리가 하얘지고 말은 꼬였어요. 돈 좀 모으로 싶어서 재테크 책도 샀지만 대..