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중요성과 긴급성에 따른 우선순위 매기는 법아하 스토리 2022. 4. 18. 15:41
🔰 우리가 매번 시간 관리에 실패하는 이유 우리는 아래와 같을 때 시간 관리가 절실하다. ① 해야 할 일이 너무 많은데 그것을 한정된 시간 내에 효율적으로 처리하고 싶을 때 ② 스케쥴러에 엉켜버린 해야 하는 일과 하고 싶은 일을 배분하고 싶을 때 ③ 하고 싶은 일이 많을 때 전체 시간 중 어떤 비중으로 해야 할지 고민될 때 하지만 시간관리를 시작하려고 하면 어디서 시작해야 할지 막막할 때가 있다. '시간'을 어떻게 배치해야 할지 잘 모르기 때문이다. 그저 머릿속에 떠오르는 일들을 마구 배치하는 경우도 있고, 컨디션에 따라 해야 할 일들을 까먹은 채 엉성하게 배치를 하기도 한다. 일을 배치하면서 무엇이 효율적인지에 대해서 크게 생각을 하지 않기 때문에 실행단계에 들어가서야 다시 일을 재배치하는 경우도 매우..
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단순하게 그리고 천천히 행복을 누리는 법아하 스토리 2022. 4. 15. 16:28
19세기에 헨리 데이비드 소로는 동시대 사람들에게 단순하게 살라고 권유했다. “단순함, 단순함, 단순함! 당신이 하는 일을 백 가지나 천 가지가 아니라 두세 가지로 줄이고, 백만이 아니라 여섯을 세라.” 소로의 말은 세상이 점점 복잡해지고 중압감은 시시각각 커지는 오늘날에 더욱 적절하게 들린다. 우리에게 주어진 시간은 제한돼 있고 해야 하는 일은 너무나 많다. 이런저런 일로 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 움직여야 하는 상황은 삶의 여러 부분에서 우리를 불행하게 한다. 연구원 수전과 클라이드 헨드릭은 건강한 관계를 위해 단순한 삶의 중요성을 지적했다. “만약 우리가 단순하게 살면서 스트레스 수준을 줄일 수 있다면 사랑과 성을 포함해서 대인관계가 풍요로워질 것이다. 더불어 삶의 긍정적인 측면도 증가할 것이다.” ..
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일 잘하는 사람이 사용하는 시간관리 3단계아하 스토리 2022. 4. 15. 16:04
🔰 일 잘하는 사람 VS 일 효율이 떨어지는 사람 일을 잘하는 사람들에게는 큰 공통점이 하나 있다. 바로 일의 우선순위가 명확하다는 것이다. 이는 쓸데없는 일에 시간을 뺏기지 않고, 하지 않아도 될 일에 시간을 뺏기지 않는 것으로도 이미 충분히 많은 시간을 확보할 수 있게 될 뿐 아니라, 정말로 시간을 쏟아야 할 중요한 일에 시간을 투자할 수 있다는 뜻이다. 반대로 업무 효율이 떨어지는 사람들 중에는 어떤 일을 해야 하는지 명확하게 정리되지 않아 실제 일을 할 때 써야 할 두뇌 공간과 에너지를 일을 떠올리고 분류하는 데 쓰는 경우도 많다. 의외로 일을 꽤 오래 한 사람들이 많이 겪는 문제인데 그동안의 경험, 속된 말로 ‘짬’이 있기 때문에 별다른 계획이 없더라도 하루하루 반복되는 업무 정도야 별 무리 없..
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가볍게 어디로든 떠나고 싶다면🏃🏻♀️💨아하 꾸러미 2022. 4. 15. 15:00
🐑 written by 루비 자리에 앉아 노트북에 코를 콕 박고 일하고 있다가, 문득 바라본 사무실 창밖의 날씨가 너무 좋으면 어디든 떠나고만 싶어진다. 가방 하나 메고, 어디든 발길 닫는 곳으로 걷고 싶어진달까. 특히 봄바람이 살랑살랑 부는 요즘, 여행을 가고 싶은 마음이 점점 더 커진다. 당장이라도 배낭을 메고 가볍게 떠나고 싶게 만드는 여행 기운 듬뿍 담은 책 3권을 소개한다. 충분히 계절을 누리고 오는 여행 작은 캠핑, 다녀오겠습니다 언젠가부터 혼자 여행을 떠나는 일이 더 좋아졌다. 없으면 없는 대로 있으면 있는 대로 가볍게 떠나는 일에 매력을 느꼈기 때문이다. 그래서 계절에 두어 번은 홀로 가벼운 배낭을 메고 캠핑을 떠난다. 짐이 별로 없으니 빠르게 오늘을 보낼 텐트를 마련하고, 자연 속에 앉아..
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랜선사수 라이브 강연 <직장생활이 달라지는 어른의 태도> Q&A랜선사수 라이브 강연 2022. 4. 12. 14:49
안녕하세요, 아하레터 만드는 슈가슈가입니다. 지난 에도 정말 많은 분들이 참여해주셔서 팀 아하레터는 뭉클+감동을 받았답니다. 특히 이번엔 오래, 즐겁게 일하기 위해 직장에서 마음을 잘 다루는 방법에 대해 배워보았는데요. 항상 일 잘하는 법만 중요했지, 회사에서의 마음을 들여다 볼 시간이 많지는 않았던 것 같아요. 그래서인지 이번 강연에 많은 분들께서 진심을 담아 참여해주신 것 같아요. 정신건강의학과 전문의로 10년 이상 일해오고 계신 신재현 랜선사수님의 따듯한 강연 속에서도, 많은 분들이 '너무 좋았어요 ㅠㅠ' 반응을 보내주신 Q&A 시간을 간략하게 정리해 보았어요. Q. 퇴근 후에도 회사 생각이 나는데, 어떻게 하면 좋을까요? Q. 눈치를 너무 많이 보는데 고치고 싶어요. Q. 거절을 잘 못하겠어요. ..
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[ㅇㅎ! #52호] 저는 그런 뜻으로 말한 게 아닌데요?🙄아하레터 지난 호 보기 2022. 4. 7. 10:00
그럴 의도가 아닌데 이야기 하다가 분위기가 싸-해진 경험. 저는 '종종', '자주' 겪어요. 처음엔 상대를 이해할 웹에서 보기 그럴 의도가 아닌데 이야기 하다가 분위기가 싸-해진 경험. 저는 '종종', '자주' 겪어요. 처음엔 상대를 이해할 수 없었어요. 내가 그런 의도로 말한 게 아니라고 설명해도 왜 본인 입장에서 해석하고 나를 오해할까 싶었죠. 그런데 문제는 제 말의 내용이 아니더라고요. 나도 모르게 나오는 표정이나 말투, 눈빛들이 만들어내는 분위기였어요. 말로는 상대의 의견에 동의한다고 했지만, 다른 것들이 부정적인 아우라를 뿜었던 거죠. 이렇게 또 하나 배워왔습니다. 👀🙂 우리 같이 알아봐요! 🎈 일과 스트레스의 균형 잡힌 태도를 배우고 싶다면, 랜선사수 강연을 신청해요!(추가 오픈 열렸어요) 🎈..
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[종료] 랜선 사수 라이브 강연 4. 프로 일잘러의 시간 관리법랜선사수 라이브 강연 2022. 4. 5. 18:31
여기를 클릭해 신청하기👈 안녕하세요, 여러분! 슈가슈가입니다.🙋♀️ 이번 랜선사수 라이브 주제는 제목을 보셔서 아시겠지만 바로 "시간 관리"입니다. 아하레터 구독자 여러분은 시간 관리...잘 하시나요? 저는...깨알 고백을 하자면, 시간 관리가 뭐람? 전형적인 마지막의 마지막까지 미루는 유형인데요. 학생일 때는 시험을 앞두고 매번 벼락치기로 인생을 이어왔지만 회사원이 되어 보니, 일은 절대 벼락치기로 할 수 있는 게 아니더라고요. 아니 나만 이런 걸까? 하고 주변을 둘러보니 의외로 같이 일하는 동료들 중에도 시간 관리, 일정 관리에 어려움을 겪는 사람이 많았어요. 그래서 슈가슈가가 이번에 준비한 랜선사수 라이브 강연은 바로 프로 일잘러의 시간 관리법 입니다. 우리에게 "프로 일잘러의 시간 관리법"을 알..
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물건 정리를 잘하는 사람은 대부분 일처리도 야무지게 잘합니다아하 스토리 2022. 4. 5. 16:18
물건 정리를 잘하는 사람은 대부분 일처리도 야무지게 잘한다. 잘 세워진 자신만의 정리정돈 기준과 원칙이 책상 뿐 아니라 데이터나 일정관리, 우선순위 결정같은 업무에도 그대로 적용하기 때문이다. 그렇기 때문에 정돈을 잘하는 사람은 '일 잘하는 이미지'를 풍기게 된다. 그렇다면 평소 정리 습관이 어떻게 효율적인 일처리로 이어질 수 있을까? 아래의 '나초심' 사원의 사례를 통해 평소 정리 습관이 얼마나 중요한지 살펴보자. 나초심 사원은 평소 '아이젠하워식' 정리법을 활용해 일처리 기준을 정했고, 덕분에 기존에 일을 쌓아둘 때보다 한결 일 속도도 빨라져 효율적인 업무 처리가 가능해졌다. * 나초심 사원의 깨끗한 (책상) 정리법 ‘버릴 것인가 / 아니면 다른 사람에게 줄 것인가 / 그도 아니면 재분류하여 정리할 ..