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열심히 일하는데 돈이 없다면, 꼭 알아야 할 진짜 부의 공식아하 스토리 2025. 3. 5. 01:52
부는 경제적 불안이 없는 상태다. 부는 경제적 안정이라는 목적을 위한 수단이다. 돈을 벌어야 한다는 압박감에서 벗어나면 어떻게 살아갈지 선택할 수 있다. 경제적 스트레스가 없으면 필요가 아닌 목적에 따라 일하게 된다. 돈에 대한 스트레스가 다른 사람과의 관계에 걸림돌이 되지도 않는다. 그렇다면 경제적 안정을 얻으려면 어떻게 해야 할까? 돈은 펜에 든 잉크와 같다. 하지만 잉크가 곧 이야기는 아니다. 돈이라는 잉크가 있으면 인생의 새로운 장을 써 내려가고 몇몇 장은 좀 더 빛나게 만들 수 있다. 하지만 이야기의 흐름을 만들어내는 것은 오직 자신의 몫이다. 지금 당장은 같은 돈을 버는 두 사람도 어떤 태도로 경력과 돈에 접근하는가에 따라 몇 년 후에는 확연히 다른 위치에 설 가능성이 크다. ◾ 부의 공식 ..
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평범한 것이 가장 소중하다 by. 집밥 둘리 박지연아하 에세이 2025. 2. 19. 22:58
우리는 사소한 것들이 지닌 중요성을 잠시 잊곤 합니다. 최근 집에 전자레인지가 한동안 없어지면서 ‘아, 전자레인지 하나가 이렇게 큰 역할을 했었구나’하고 새삼 느꼈어요. 여러분은 요즘 어떤 사소한 것들에서 행복을 느끼시곤 하나요? 비싼 외식을 하더라도 채워지지 않는 허전함의 공간은 집에서 평범하게 만든 소고기뭇국, 총각김치, 된장찌개, 소시지 반찬으로 채워야 비로소 몸과 마음에 진짜 배부름을 가져다주는 듯해요.적어도 저는 그렇습니다. 그래서 집밥을 하고요. 그런 평범한 집밥의 기억 속에는 저마다 수만 가지의 이야기가 있습니다. 비슷한 듯 다르지만, 결국 정말 비슷해서 신기하기까지 한 공감과 추억을 공유한다는 것이 아주 소중한 시대에 살고 있다고 생각해요. 여러분들과 따뜻함을 같이 나누고 싶습니다. 제 글..
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[아하레터 134호] 강연 안내: 일과 삶이 달라지는 영감 훈련법✨아하레터 지난 호 보기 2025. 2. 19. 22:26
일하는 사람들은 아이디어가 필요해 늘 영감을 찾아 헤매지만, 어디서 어떻게 그것을 얻어야 할지 어려움을 겪는여러분, 2025년 첫 랜선사수 라이브 강연으로 인사드려요.🙋♀️ 글로벌 플랫폼 기업의 일잘러 서은아 랜선사수가 평범한 일상에서 특별한 인사이트를 발견하는 친절하고 실천적인 영감 훈련 가이드를 전합니다.우리 일하는 사람들은 아이디어가 필요해 늘 영감을 찾아 헤매지만, 어디서 어떻게 그것을 얻어야 할지 어려움을 겪는데요. 서은아 랜선사수는 영감은 특별한 경험을 통해서가 아니라 일상에서 길어 올리는 것이며 영감을 찾아내는 감각도 얼마든지 훈련할 수 있다고 해요. 자아 성장 플랫폼 ‘밑미’에서 4년 연속 매진될 정도로 인기가 많은 대표 리추얼 프로그램이기도 한 ‘매일의 영감 수집’에 참여했던 수강생들..
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[아하레터 133호] 중요한 건 실수를 대하는 긍정적인 태도💗아하레터 지난 호 보기 2025. 2. 19. 22:25
사회 초년생 때는 한 가지 실수를 하면 자괴감에 빠져 허우적대느라 앞으로 해야 할 다른 일들에도 나쁜 영향을사회 초년생 때는 한 가지 실수를 하면 자괴감에 빠져 허우적대느라 앞으로 해야 할 다른 일들에도 나쁜 영향을 미치기도 했었어요.😅 그런데 경험이 쌓이고 함께 일하는 사람들과 소통하면서 일이 잘 안 풀린다고 부정적인 상태에 머물러 있는 것보다는 긍정적인 방향으로 나아가는 게 더 중요하다는 걸 알게 됐어요.세상만사 모든 일이 내 뜻대로 흘러가지는 않잖아요? 삶은 크고 작은 어려움으로 가득 차 있는 것 같아요. 물론 행복한 일도 있지만, 불행한 일이 행복한 일보다 양도 더 많고 질적으로도 강도가 더 센 것처럼 느껴져서 우리를 좌절하게 만든다는 연구 결과도 있다고 해요.하지만 우리는 고난과 시련을 이겨낼..
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오늘을 살아갈 동력이 되어줄 문장들아하 스토리 2025. 2. 17. 17:55
내가 진정으로 따르는 신앙은 모든 살아 있는 것들을 사랑하는 것이다. _ 톨스토이 톨스토이는 ‘인류의 교사’로 불리며 도스토옙스키와 함께 19세기 러시아 문학을 대표하는 대문호다. 1869년 5년에 걸쳐 집필한 대표작 《전쟁과 평화》를 발표하면서 세계적인 작가로 명성을 얻었고 1873년에는 《안나 카레니나》 집필을 시작해 1877년에 완성했다. 1880년대는 톨스토이가 창작활동을 가장 왕성하게 한 시기로 알려져 있는데, 이때 《사람은 무엇으로 사는가》, 《크로이체르 소나타》, 《이반 일리치의 죽음》 등이 쓰였다. 중년을 넘어가면서 소설 쓰기를 그만둔 톨스토이는 사상가로 변모했고 인간의 행복과 사랑, 삶과 죽음 등 인생에 있어서 가장 중요하다고 생각하는 것들에 대한 짧은 글귀들을 남겼다. 톨스토이가 살아..
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랜선사수 라이브 강연 24. 일과 삶이 달라지는 영감 훈련법랜선사수 라이브 강연 2025. 2. 6. 07:00
👉여기를 클릭해 신청하기👈 여러분, 2025년 첫 랜선사수 라이브 강연으로 인사드려요.🙋♀️ 《매일의 영감 수집》 서은아 저자가 평범한 일상에서 특별한 인사이트를 발견하는 친절하고 실천적인 영감 훈련 가이드를 전합니다.아이디어가 필요한 직장인들은 늘 ‘영감’을 찾아 헤매지만, 어디서 어떻게 그것을 얻어야 할지는 잘 모릅니다. 혹시 그동안 영감이란 여행을 떠나 만나는 멋진 예술품이나 장엄한 자연경관을 통해서만 얻을 수 있다고 생각하셨다면, 이번 랜선사수 라이브 강연에서 완전히 다른 관점을 얻을 수 있을 거예요. 서은아 랜선사수는 영감은 특별한 경험을 통해서가 아니라 일상에서 길어 올리는 것이며 영감을 찾아내는 감각도 얼마든지 훈련할 수 있다고 해요.자아 성장 플랫폼 ‘밑미’에서 4년 연속 매진될 정..
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[아하레터 132호] 평범한 일상에서 특별한 영감을 발견하는 법👀아하레터 지난 호 보기 2025. 2. 5. 18:51
직군을 막론하고 일하는 사람들은 크고 작은 아이디어가 필요합니다. 저처럼 기획, 마케팅 일을 하거나 브랜딩,직군을 막론하고 일하는 사람들은 크고 작은 아이디어가 필요합니다. 저처럼 기획, 마케팅 일을 하거나 브랜딩, 디자인 분야에 계신 분들은 더 고플 것 같아요. 하지만 아이디어는 계속해서 번뜩이지 않으며 인사이트를 얻겠다고 주야장천 특별한 경험을 하러 다니기도 어려울 텐데요. 영감이 하늘에서 뚝 떨어지기를 기다리기만 할 수 없으니 찾으러 나서야 할 것 같아요.우리 가까이에서도 쉽게 영감을 찾을 수 있는 참신한 관점을 소개할게요. 하루의 작은 순간을 모으고 기록하고 들여다보는 것으로도 영감을 발견할 수 있고, 매일의 영감을 수집하는 연습을 하면 익숙하고 평범한 풍경과 경험에서도 영감을 발견하는 능력을 키..
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긍정성 향상을 위한 확실하고 직접적인 습관아하 스토리 2025. 2. 4. 22:18
앞서 긍정적·부정적 정서와 회복탄력성의 관계를 알아봤다. 회복탄력성을 높이려면 긍정적 뇌를 만들어야 하는데, 근본적인 방법은 아니지만 가장 직접적으로 일상생활에서 실천할 수 있는 비법을 소개한다. 이 두 가지 비법은 사람이 긍정적으로 변화하는 마음과 몸에 들이는 좋은 습관이다. ◾ 감사하기의 놀라운 힘심장과 뇌는 서로 정보를 밀접하게 주고받으며 커뮤니케이션한다고 한다. 두뇌의 판단에 따라 심장박동수가 달라지기도 하지만 거꾸로 심장에서 보내는 특정한 신호가 감정이나 인지 능력에 영향을 미치기도 한다. 특히 감정의 변화는 심장박동수의 변화에 민감하게 영향을 받는다. 심장박동과 감정 사이의 밀접한 관련성에 주목한 학자들은 심장박동수에 긍정적 정서를 찾는 테스트를 했다. 실험 참가자들에게 즐거운 일을 상상하도..