아하레터 지난 호 보기
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[ㅇㅎ!#25] 먼저 내 삶을 우선순위에 두는 거예요아하레터 지난 호 보기 2021. 4. 1. 14:56
나 자신이 정말 싫은 날이 있습니다. 다른 사람의 말에 휘둘리고 일은 뜻대로 되지 않아 '대체 뭐하고 있는 거지' 싶을 때 말이에요. 그럴 땐 생각을 잠시 멈추고 가만히 나를 들여다봅니다. 어쨌든 나를 제일 잘 알고 가장 가까운 건 나 자신이니까요. 내가 내 편이 아니면 세상 어느 누가 내 편이 되어줄 수 있을까요. 이럴 때일수록 내가 제일 좋아하는 걸 생각해서 시도해보기도 하고, 싫은 건 과감하게 안 해보기도 하면서 적극적으로 내 편이 돼보려고 합니다. 어렵겠지만 일단 한 번 해보려고요. 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎈10만 부 기념! 김이나 책 선물 있어요. 이 메일이 잘 안보이시나요? 다른 사람들의 지나친 요구로부터, 나를 지키는 법 남들이 무작정 털어놓는 고민을 들어..
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[ㅇㅎ!#24] 당신의 능력치가 1레벨 올라갔습니다아하레터 지난 호 보기 2021. 3. 11. 13:31
요즘 직장인들은 업무 평가 시즌입니다. 저도 직장인이니 예외는 아니지요. 작년에 세웠던 목표와 실행안들이 적절했는지, 예상외로 너무 잘한 것이 있었는지(!) 살펴봤어요. 그리고 이를 기반으로 올해 새로운 목표도 세우고 시도해보고 싶은 여러 가지 일들을 정리했습니다. 이 과정에서 '회사에 성과를 가져다준 만큼 나도 성장했는가?' 하는 생각이 들었어요. 지금 하는 일이 내 커리어에 어떤 도움이 되는가? 내 커리어에 도움이 되면서 회사 이익을 높이는 일이라면 시너지가 증폭되지 않을까? 그래서 커리어 성장에 관한 전문가의 노하우들을 찾아보며 공부하기 시작했어요. 같이 해보실래요?^^ 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎈정여울 작가의 글 10편을 보내드리는 이벤트를 준비했습니다. 🎈책 선..
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[ㅇㅎ!#23] 가까운 사람에게 상처받지 않는 법아하레터 지난 호 보기 2021. 3. 4. 12:28
저는 오랜만에 가족을 만나면 반갑기도 하지만 깜빡이 없이 들어오는 질문들에 종종 상처를 받아요. 오히려 친구 사이에는 예의상 잘 안 하는 질문들을 가족이라는 이유로 쉽게 하기 때문이 아닐까 해요. 상처를 받기도 하고 내가 주기도 하는 관계 속에서 서로 다치지 않게 대처하는 방법을 준비했습니다. 그리고 약속했던 모닝 루틴 챌린지 성공 후기! 몇몇 분들이 이 후기를 기다리신다는(?) 이메일을 받은 터라 더욱더 상세히 준비했어요. 또 다음 주 목요일에는 이번 뉴스레터의 베스트 1,2,3과 더불어 이벤트에 대한 피드백을 보내드릴 예정입니다. 처음으로 2주 연속 메일함으로 쏙쏙- 🎈곳곳에 이벤트가 있습니다 🎈아하 에세이도 가져왔어요 뭘 그런 거 가지고 상처받느냐는 말 ‘뭘 그런 걸 갖고 상처받고 그러니!’라는 말..
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[ㅇㅎ!#22] 뭘 좀 하려고만 하면 금방 딴생각이 나곤 해아하레터 지난 호 보기 2021. 2. 10. 08:51
지난 레터에 말씀드린 대로 저는 모닝 루틴 챌린지를 하고 있습니다. 심지어 포기하지 않고 24일 연속으로 성공 중입니다. 왜냐하면 함께 하는 친구들이 지켜보고 있어서 빠질 수가 없거든요.😂 아침 시간을 직접 써보니 왜 다들 좋다고 하는지 조금은 알 것 같아요. 이 때는 저를 방해하는 요소가 없어서 '집중'이 됩니다. 책도 더 잘 읽히고 명상도 더 잘 되더라고요. 역시 질질 끄는 것보다 짧은 초집중이 효과적이라는 걸 매일 아침마다 느끼고 있습니다. (제가 한 달 챌린지 성공하면 다음 레터에서 확실하게 추천할게요) 🎈이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎈오랜만에 '아하 에세이'도 챙겨왔습니다. 꾸준함을 이기는 아주 짧은 집중의 힘 뭘 좀 하려고만 하면 금방 딴 생각이 나거나 다른 일이..
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[ㅇㅎ!#21]"전에 하려던 거 잘 하고 있어?" 라고 물었을 때아하레터 지난 호 보기 2021. 1. 28. 14:59
#빅워크만들기 #회사다니면서성장하기 #에센셜리즘 새해가 시작되고 벌써 2주가 지났어요. 희망에 차서 새해 계획을 세웠지만 '흐지부지 기운'이 올라오는 예민한 시기에 아하 레터가 딱 찾아왔습니다. 하하 저는 올해 친구들과 30일 모닝 루틴 챌린지를 시작했어요. 지금은 정확하게 11일이 지났네요.(하아-) 매일 새벽은 아니고 새벽과 아침의 경계선에서 겨우겨우 일어나면서 괴로워하고 있습니다. 점점 일어나는 시간이 늦어지고 있어요. 이러다가 서서히 안하게 될 것 같은 기분이 들다가도 챌린지를 함께 하는 친구들이 있어서 겨우 버티고 있습니다. 그들에게 인증을 해야 하니 반강제로 일어나게 되더라고요. 같은 목표를 가진 사람들과 함께 하면 긍정적인 강제성도 생기고 서로 동기부여도 되고 소속감도 생겨서 성공 확률이 높..
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[ㅇㅎ!#20] 누구보다 깔끔한 마무리와 2021워밍업아하레터 지난 호 보기 2021. 1. 4. 10:20
#불렛저널이벤트 #2020연말시상식 #아하에세이 올해의 마지막 레터입니다 여러분. 첫 레터를 보낼 때 엄청 떨렸는데 벌써 20회가 되었네요. 와- 예상치 못한 팬데믹 속에서 여러분과 함께 아하레터 만들면서 작심삼일을 반복했더니, 부분적으로는 망했지만 전체적으로 실패는 아닌 것 같아요. 약간 망한 부분은 다시 해보려고요. 12월은 거리 두기로 혼자 보내는 시간이 더 많아질 것 같은데요. 다가오는 2021을 워밍업 하며 '나만의 루틴'을 만들어 보기 딱 좋은 시기인 것 같습니다. 이번 호는 몇 가지 새로운 소식이 있어요. 먼저 다양한 사람들이 곳곳에서 벌이는 '작심삼일 에세이' 그 첫 번째를 선보입니다(작가 힌트: 🧦). 그리고 올해 마지막 레터를 자축하며 슈가슈가와 섭섭이가 방구석에서 '아하레터 연말 시상..
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[ㅇㅎ!#19] 서두르지 않고 쉬듯이 생각하면 이룰 수 있어요아하레터 지난 호 보기 2021. 1. 4. 10:16
12월입니다. 허허 벌써 12월이 되었어요. 올해 목표 달성은커녕 이루지 못한 일들과, 뭔가 해보려고 했는데 이상하게 며칠 하다 흐지부지된 목록들이 눈앞에 있네요. 아, 하나는 성공했어요. ㅇㅎ! 뉴스레터를 시작한 것?! @@ 이렇게 격주로나마 여러분들께 동기부여를 잔뜩 드리는 레터를 보내드리는 것은 성공했군요. 아직 2020년의 시간은 남았고 조급해할 필요는 없어요. 전 세계적으로 다 똑같은 시간을 보냈으니까요. 이럴 때일수록 조금은 느긋하게, 일부러 천천히 생각해보는 연습을 해봐도 좋을 것 같습니다. 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎁아래 이벤트 있어요. 📷여러분의 요청에 의해 동영상 콘텐츠는 표기했어요 이 문제는 급하게 생각하면 안 돼 어려운 문제를 멋지게 해결해낸 사람들..
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[ㅇㅎ!#18] 아, 그 이름이 뭐였더라아하레터 지난 호 보기 2020. 12. 4. 18:13
내 이럴 줄 알았다. 메모라도 해둘걸 "아, 그 이름이 뭐였더라...." 분명 알았었는데 마치 내 머릿속 지우개가 지워버린 것마냥 까마득하게 사라진 경험. 알았다는 느낌만 남은 그 경험. 저는 최근 들어 더 잦아지고 있는데요. 그럴 때마다 내 이럴 줄 알았다며 스스로를 원망합니다. 메모라도 해둘 걸 후회하면서요. 적어두면 기억의 보관이 되기도 하고, 기록이 쌓이면 삶의 방향성이 되기도 해요. 또 좋아하는 걸 모으면 나만의 취향 컬렉션이 되기도 하죠. 아무것도 하지 않으면 나를 스치듯 흘러가고, 흘러가는 무언가를 붙잡아두면 쓸모가 된다고 합니다. 같이 붙잡아볼까요? 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎁아래 이벤트 있어요. 특별히 제가 PICK한 책을 가져왔습니다. 변하고 싶다면 무..